Фитотерапия для частоболеющих детей
Екатерина Арнольдовна Глазырина, врач-рефлексотерапевт, фитотерапевт, ароматерапевт, врач-дерматолог, главный врач Центра рефлексодиагностики и терапии «Здоровей»
Первой живой аптекой, первым лекарством для человека были растения леса и полей. Удивительные по своим возможностям лекарственные растения оказывают физиологическое действие на организм. Это действие обычно медленное, не вызывающее резких биохимических нарушений, что особенно важно у ослабленных детей, при частых повторных инфекциях.
Лекарственные растения чрезвычайно богаты по химическому составу. В их состав входят гликозиды, алколоиды, ферменты, витамины, микроэлементы. Грамотное применение лекарственных фитосборов, лечебных ингаляций и местной терапии расширяет возможности в профилактике ОРВИ.
Часто болеющим детям полезно лечение так называемыми адаптогенными, или биологическими, стимуляторами растительного происхождения. Элеутерококк, аралия, лимонник, женьшень, заманиха повышают образование в организме энергетических соединений, нормализуют измененные функции организма. Их действие проявляется улучшением самочувствия, увеличением жизненной емкости легких, улучшением аппетита и сна.
Наиболее эффективным средством при лечении различных заболеваний дыхательной системы является солодка голая. Корень солодки обладает противовоспалительным и откашливающим эффектами. Кроме того, солодка оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие на организм.
Усиливают обмен веществ, регенерацию тканей, сопротивляемость организма алоэ, виноград, крыжовник.
Эвкалипт, ромашка, календула, алоэ, тысячелистник, полынь, сосна, пихта, шалфей, мать-и-мачеха оказывают антибактериальное, противовирусное действие.
Откашливающее действие выражено у мать-и-мачехи, алтея, аниса, мяты, тимьяна, солодки, одуванчика.
Эффективно проведение ингаляций с лекарственными травами. Ингаляции делают 2 раза в день, всего проводится 10-12 ингаляций по 3-5 минут каждая. Горячий пар вдыхают то через рот, то через нос.
Сбор для ингаляций № 1.
- Мать-и-мачеха 1 ч.л.
- Пустырник 1 ч.л.
- Эвкалипт 1 ч.л.
Смесь залить 500 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить.
Сбор для ингаляций №2.
Ромашка аптечная (цветки)
2 части
Сосна обыкновенная (почки)
2 части
Эвкалипт (листья) 2 части
Мята перечная (листья) 1 часть
Шалфей лекарственный (листья) 1 часть
1 ст.л. смеси залить 1 стаканом кипятка, нагреть на водяной бане в закрытой посуде 15 минут, процедить.
Сбор для ингаляций №3.
Алтей лекарственный (корень)
3 части
Липа сердцевидная (цветки)
2 части
Ромашка аптечная (цветки)
2 части
Шалфей лекарственный (листья) 1 часть
1 ст.л. смеси залить 1 стаканом кипятка, нагреть на водяной бане в закрытой посуде 15 минут, процедить.
При частых простудных заболеваниях, особенно при длительном кашле будут эффективны следующие рецепты лекарственных сборов.
Рецепт №1.
Одуванчик лекарственный (корень) – 1 ст.л. измельченных корней заливают 2 стаканами кипятка, нагревают на водяной бане 30 минут, настаивают 15 минут, процеживают.
Пить по 1 ст.л. 4 раза в день – 7-10 дней
Рецепт №2.
Тимьян ползучий (чабрец) – 1 ст.л. сухой травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить.
Пить по 1 десертной или столовой ложке (в зависимости от возраста) 3 раза в день – 7-10 дней.
Рецепт №3.
Яблоки (сушеные плоды) – 1 ст.л. измельченных плодов залить 1 стаканом кипятка, кипятить на медленном огне 5 минут, настоять 30 минут, процедить, добавить 1 ст.л. меда.
Пить по 1/3 стакана 3 раза в день – 10-14 дней.
Рецепт №4.
Алтей лекарственный (корень)
3 части
Солодка голая (корень) 3 части
Мать-и-мачеха (цветки) 2 части
Фенхель обыкновенный (плоды) 1 часть
1 ст.л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить.
Пить по 1-2 ст.л. 3 раза в день – 10-14 дней
Рецепт №5.
Мать-и-мачеха 1 ч.л.
Пустырник 1 ч.л.
Эвкалипт 1 ч.л.
Смесь залить 500 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить.
Пить по 1-2 ст.л. 3 раза в день
в теплом виде – 10-14 дней.
Для профилактики частых ОРВИ и в период выздоровления после перенесенного респираторного заболевания рекомендуются употреблять поливитаминные чаи. 1-2 ч.л. сбора залить 1 стаканом воды, довести до кипения, настоять в фарфоровой или эмалированной посуде 1-1,5 часа, добавить мед или сахар по вкусу. Пить по 1-2 стакана в день.
Чай №1.
Смородина черная (листья)
2 части
Шиповник (плоды) 2 части
Брусника обыкновенная (листья) 1 часть
Малина (плоды) 1 часть
Чай №2.
Рябина обыкновенная (плоды)
3 части
Крапива двудомная (листья)
2 части
Чай №3.
Земляника лесная (листья) 1 часть
Рябина обыкновенная (плоды)
1 часть
Смородина черная (листья)
1 часть
Шиповник (плоды) 1 часть
Чай №4.
Земляника лесная (листья)
3 части
Ежевика сизая (листья) 2 части
Черника обыкновенная (листья) 2 части
Горец птичий (спорыш) (трава) 1 часть
Смородина черная (листья)
1 часть
Перед употреблением того или иного рецепта рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Помните, что фитотерапия, как и любой другой метод лечения, требует правильного применения под наблюдением квалифицированного специалиста.
