Сайт для детей старше шести лет

КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА

Вопрос:
Два года назад у меня умерла мама. Я сейчас живу в постоянном страхе о том, что я тоже умру. Как мне справиться с этим чувством? (Ирина)

Ответ:
Дорогая Ирина!
Страх смерти свойственен каждому человеку. Если такой страх возникает в экстремальных ситуациях (пожар, высота, скорость и прочее), то в этом нет ничего необычного. Если же подобное чувство присутствует постоянно, то это довольно серьезный симптом. И здесь не обойтись без опытного специалиста.
Страх смерти нередко формируется в ответ на уход кого-либо из членов семьи из дома, постоянные разговоры о смерти, старости и болезнях при ребенке. Даже смерть, мастерски сыгранная артистом в кинофильме, может стать спусковым крючком для будущих душевных страданий. Страх смерти наиболее выражен у эмоционально чувствительных и впечатлительных людей, наделенных ярким абстрактным мышлением. Такие люди, как правило, сторонятся чужих людей и довольно сильно привязаны к матери. С уходом матери эти страхи выходят наружу и формируют новое (негативное) отношение к окружающей действительности.

На сегодняшний день умирание и смерть являются одними из самых малоизученных наукой явлений. А все неизвестное и малопонятное обязательно вызывает массу домыслов и фантазий.

Когда-то исследования ученого Раймонда Моуди, впоследствии оформленные им в книгу «Жизнь после смерти», наделали много шума в научной и религиозной среде. Автор исследовал феномен клинической смерти, которая предшествует смерти биологической. Рассказы пациентов, вернувшихся «оттуда», поражают не только своим сходством, но и теми переменами, которые происходили с ними. Многие люди, боявшиеся до этого смерти, вдруг резко меняли свою точку зрения, становились более рассудительными в вопросах миропонимания. Жизнь их становилась более насыщенной, наполненной и нравственной. Быть может, это происходило потому, что они вдруг (благодаря перенесенной клинической смерти) получали недостающие знания о таинстве ухода из нашего мира. Знания не интеллектуального, а чувственного плана.

Практически все религиозные конфессии считают, что, покидая этот мир, человек переходит в иную стадию бытия. А потому для верующих людей смерть не является чем-то из ряда вон выходящим.

На мой взгляд, столкнувшись со смертью близкого человека, Вы увидели лишь то, что видят многие – мучения и угасание телесных функций. Серьезный пробел в знаниях сыграл здесь злую шутку: Вы, зациклившись на физическом уходе мамы, не заметили ее духовного перехода (именно перехода, а не ухода). Поэтому рекомендую к прочтению еще один практический труд – книгу Петра Калиновского «Переход». Может статься, что его исследования укрепят Ваши душевные силы и помогут иначе взглянуть на проблему смерти. Надо заметить, что у Моуди и Калиновского имеются оппоненты в научной среде, но и их доводы имеют свои довольно слабые стороны.

Интересно, но лучше всего о нашей жизни сказано в известной песне: «Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь». Осознание того, что мы постоянно движемся сквозь время, умирая для прошлого момента и рождаясь для нового, позволяет воспринимать биологическую смерть лишь как миг, отделяющий нас от чего-то нового, непознанного, интересного.
Поэтому я предлагаю Вам посмотреть проблеме, что называется в лицо: получить новые знания о жизни и смерти из различных источников, пообщаться с людьми экстремальных профессий (пожарные, спасатели, скалолазы и проч.) и священнослужителями. Лишь притрагиваясь к неизвестному предмету, мы можем понять его свойства и предназначение. Психологи считают, что если человек чего-то излишне боится, то его модель реальности неверна – именно интерес и знания дают нам возможность преодолеть боязнь, а не в суеверном страхе прозябать до конца земной жизни.

Кто-то из психологов сказал, что смысл страха смерти заключается в его преодолении. И преодолеть его можно более сильными позитивными чувствами.
Что нужно делать? Психологические рецепты просты: создайте дома максимально комфортную и спокойную обстановку, смотрите оптимистичные фильмы, читайте интересные и познавательные книги, относитесь к каждому возрастному периоду в своей жизни как к уникальному, стройте планы и готовьтесь только к хорошим переменам, учитесь дарить свою заботу окружающим.

 

Автор - Сергей Владимирович Саратовский, психолог, к. пед. наук, специалист в области педагогической и семейной психологии.
http://www.svsaratov.ru/
Вопросы психологу:
Истоки детской агрессии: как помочь ребенку избежать приступов агрессии
В семье появился еще один ребенок: детская ревность и ошибки взрослых
Насилие в семье, развод родителей
Ребенок с ДЦП: советы психолога по воспитанию особых детей
Если ребенок отказывается носить очки
Нервный ребенок: причины и возможная помощь
Двойняшки: вместе или порознь

 
Нотариальная палата Свердловской области
© 2005-2017 год. Интернет-журнал для родителей "Ека-родители"- www.eka-roditeli.ru.
Журнал зарегистрирован в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций в качестве электронного СМИ. Эл № ФС77-46940 от 14 октября 2011 года. Проект компании ООО "Лаборатория творческих проектов".

Инитернет журнал о беременности, здоровье, развитии, воспитании и образовании детей.

По вопросам размещения рекламы обращайтесь: laboratoria_05@mail.ru. тел. 8-912-66-151-24, 8-902-87-501-35.
Полное или частичное использование материалов без согласия редакции запрещено.
Яндекс.Метрика